A la hora de decidirte por un cuidado antienvejecimiento, debes tener en cuenta qué características tiene tu piel y cuál es su tipo. Algunas personas necesitan mascarillas anti-envejecimiento en casa a partir de los 25 años, mientras que otras no tienen arrugas ni siquiera entre los 30 y los 35 años y pueden prescindir de ellas por ahora (consideraremos 30 años como límite condicional).
Esto no es ni bueno ni malo, así es como funciona nuestro cuerpo y los procesos naturales de envejecimiento comienzan de manera diferente para cada mujer joven. Pero tan pronto como comienzan a aparecer las primeras pequeñas arrugas, es necesario reconsiderar su programa de cuidados.
Debe incluirse gradualmente en productos anti-envejecimiento, incluidas las mascarillas caseras para el rejuvenecimiento de la piel. Te ayudarán a ralentizar significativamente el proceso natural de envejecimiento y a mantener tu rostro fresco y joven por más tiempo.
Cuanto más atento estés a tu piel, más probabilidades tendrás de no perder el tiempo y en el futuro no tendrás que lidiar con problemas acumulados y descuidados.
¿Cómo cambia nuestra piel a los 30 años?
Para elegir los productos de cuidado y las recetas de mascarillas caseras adecuadas, es necesario saber qué le sucede a nuestra piel a los 30 años. Hay que admitir que estos cambios son bastante graves y profundos y provocan un desvanecimiento gradual y cambios en la estructura de las capas de la piel.
5 signos de envejecimiento:
- Las células comienzan a carecer de oxígeno debido al deterioro del suministro de sangre.
- Aparecen las primeras arrugas, aún no muy profundas, y la culpa es de una disminución en la producción de colágeno y elastina.
- Debido a una desaceleración del metabolismo, se alteran los procesos metabólicos a nivel de las células de la piel.
- La piel pierde su brillo y tiene un aspecto descuidado, adquiriendo arrugas, ya que se alteran las propiedades protectoras de su capa lipídica.
- Aparecen pliegues nasolabiales profundos en la cara y se espera flacidez de las mejillas debido a una disminución en el tono de nuestros músculos faciales.
Para resolver los cinco problemas, necesitará mascarillas anti-envejecimiento en combinación con masajes faciales y remodelación del rostro.
¿Qué productos se pueden incluir en las mascarillas anti-envejecimiento?
Las mascarillas contra el envejecimiento prematuro del rostro incluyen muchos productos naturales que están disponibles para las mujeres en cualquier época del año. Entre una variedad de recetas, siempre podrás elegir aquella que más te convenga y que, con su efecto rejuvenecedor, te ayudará a conservar tu belleza durante mucho tiempo.
Nombramos algunos de ellos:
- productos lácteos: crema agria natural, nata, yogur, suero;
- gelatina alimentaria (fuente de colágeno);
- miel natural, jalea real;
- aceites vegetales y cosméticos: oliva, sésamo, linaza, espino amarillo, coco, germen de trigo, almendra, aguacate, melocotón, pepita de uva, etc. ;
- huevo;
- hierbas medicinales: aloe, infusiones de manzanilla, hipérico, aciano, orégano, hilo, salvia, caléndula, raíz de oro, Schisandra chinensis, etc. ;
- Productos farmacéuticos: aceite de vitaminas A, E, C, grupo B, ácido hialurónico, glicerina, etc.
8 reglas para el cuidado facial después de los 25-30
- Antes de elegir una mascarilla facial antienvejecimiento, determine su tipo de piel y parta de esto al elegir una receta. Tenga en cuenta que nuestra piel cambia a lo largo de nuestra vida y su estado depende tanto de la estación como del medio ambiente. Y el uso de cosmética decorativa afecta gravemente a su aspecto, sobre todo si se abusa de él.
- Presta atención a tu estilo de vida: ¿cómo comes, cómo descansas, te mueves lo suficiente? Y deshazte de malos hábitos como fumar y beber alcohol.
- Proteja su piel de los efectos dañinos del medio ambiente: frío y calor extremos, aire interior seco y luz solar. Protege tu rostro con cremas SPF durante todo el año.
- Presta especial atención a tu sueño: no te acuestes sobre una almohada demasiado alta y de cara a la almohada, no duermas con maquillaje en la cara y descansa al menos 8 horas. Esto es importante para relajar los músculos faciales.
- Para evitar la hinchazón matutina, no beba mucha agua antes de acostarse.
- El cuidado facial antiedad a partir de los 25-30 años debe ser integral. Las mascarillas caseras son un cuidado adicional y no sustituyen el uso habitual de exfoliantes, cremas, sueros y tónicos. No debes evitar visitar a una cosmetóloga.
- Presta la mayor atención al cuidado de la piel del contorno de ojos y cuello, ya que es en estas zonas donde aparecen las primeras arrugas.
- Es importante mantener tonificados los músculos faciales, para lo cual tendrás que dominar las técnicas de masaje y hacerlo con regularidad.
Estas sencillas reglas de cuidado cosmético en el hogar te ayudarán a retrasar significativamente el envejecimiento de la piel de tu rostro y, cuando aparezcan las "campanas" del envejecimiento, las corregirán.
¿Cómo aplicar correctamente las mascarillas juveniles?
A la hora de cuidar tu rostro, cualquier producto debe aplicarse correctamente, sigue las instrucciones del paquete si compraste una crema o suero ya preparado. El uso incorrecto traerá daño, no beneficio. Esto también se aplica a las mascarillas caseras que usted mismo prepara con ingredientes naturales.
- Antes de aplicar la mascarilla, se debe limpiar a fondo el rostro de suciedad y maquillaje.
- Para que las sustancias beneficiosas ayuden al máximo a tu piel, primero debes cocerla al vapor con una compresa caliente o un baño de vapor con hierbas medicinales.
- Aplicar la composición, siguiendo las principales líneas de masaje del rostro, sin presionar ni estirar la piel.
- No aplicar el producto alrededor de ojos y labios a menos que esté prescrito para nutrir estas zonas de la piel.
- Obtendrá el mayor efecto de rejuvenecimiento si se acuesta y se relaja durante el procedimiento. No es necesario hablar ni hacer ningún movimiento facial.
- Después de retirar la mascarilla de tu rostro, asegúrate de sellar el resultado con la crema hidratante que utilizas habitualmente.
- Utilice únicamente composiciones recién preparadas para tratamientos caseros, ya que los componentes naturales de la mascarilla se oxidan y deterioran rápidamente. En algunos casos indicados en las recetas, es posible conservar la composición en el frigorífico no más de unos pocos días.
- La duración del procedimiento no suele exceder los 15-20 minutos, a menos que la receta le dé otras recomendaciones. Recuerde que las formulaciones que contienen bayas o frutas que contienen ácidos pueden ser perjudiciales para la piel sensible.
- Se recomienda utilizar la mayoría de las mascarillas juveniles hasta 2 veces por semana. Un uso más frecuente no tendrá efecto, ya que la piel se acostumbrará rápidamente a la composición.
- El curso consta de aproximadamente 10 a 15 procedimientos, después de los cuales es necesario elegir otra receta para que no se desarrolle la adicción.
Preparar mascarillas para prevenir el envejecimiento facial
Receta con huevo, miel y leche
Esta receta ayudará a tu piel a obtener vitaminas, minerales y aminoácidos que son muy importantes para su salud y belleza. Después de una serie de procedimientos, verás cómo tu piel está más suave y fresca.
Batir ligeramente la yema de pollo fresca y mezclar con 1 cucharadita de leche. Agregue 1 cucharadita de miel, calentada al baño maría, a la mezcla. Mezclar todos los ingredientes y aplicar sobre la piel. Después de 15 a 20 minutos, enjuague los residuos con agua limpia a temperatura ambiente y aplique crema hidratante.
Receta con requesón y nata
Una excelente receta para hidratar la piel después de los 30 años. Recordamos: la piel hidratada no envejece más. Además, después de un par de procedimientos conseguirás un cutis sano.
Mezcle 1 cucharada de requesón bajo en grasa con 1 cucharadita de crema. Luego frotar intensamente hasta obtener una textura suave y aplicar una fina capa en rostro, cuello y escote. Retire los residuos después de 15-20 minutos, enjuague con agua limpia e hidrate con crema.
Receta con yema y mantequilla
Esta es una composición excelente, muy asequible y fácil de preparar. Nutre perfectamente la epidermis, suaviza las primeras arrugas y refresca el color.
Tome 1 yema de pollo fresca. Bátelo y agrega 1 cucharada de aceite de oliva, luego agrega 5-8 gotas de jugo de limón recién exprimido. Después de mezclar bien, aplique el alimento en el rostro con un cepillo suave. Después de 20 minutos, lávate la cara con agua purificada a temperatura ambiente, dale palmaditas suaves en la cara e hidrátala con crema.
Receta con leche y levadura
Los primeros signos de la edad son pequeñas arrugas (patas de gallo) en las comisuras de los ojos. Por eso, a esta zona se le debe prestar la máxima atención a la hora de cuidar tu rostro. La levadura diluida en leche tiene un ligero efecto lifting, además de sus propiedades nutricionales.
Toma 1 cucharada de levadura y dilúyela en 1 cucharada de leche tibia hasta obtener una pasta fina. Con una brocha, aplique la composición sobre la piel del contorno de ojos y manténgala presionada hasta que la piel se seque y quede ligeramente tensa. Intenta no entrecerrar los ojos. Acuéstese con los ojos cerrados durante el procedimiento. Suavemente, sin estirar la piel, retira los residuos con un disco húmedo y aplica sérum o crema para los ojos.
PDLa receta también es apta para el cuidado de todo el rostro. Puedes utilizar aceite de oliva en lugar de leche si tu piel está demasiado seca.
Receta con patatas, mantequilla y perejil
Las patatas y el perejil son productos indispensables para el cuidado del rostro, se incluyen en muchas composiciones anti-envejecimiento, ya que nutren, hidratan y blanquean perfectamente la epidermis.
Para empezar, pica finamente el perejil (un manojo pequeño) y vierte ½ taza de agua hirviendo y déjalo reposar tapado durante 20 minutos. Rallar las patatas en un rallador fino, exprimirlas ligeramente y mezclar con 1 cucharadita de aceite vegetal (espino amarillo, oliva, sésamo). Agrega un poco de infusión de perejil a la mezcla para que no fluya y revuelve.
Después de aplicar la mascarilla en rostro, cuello y escote dejar actuar durante 25 minutos. Lávate la cara con agua limpia y enjuaga tu piel con la infusión restante. O haz cubitos de hielo con los restos de perejil que te serán útiles para tonificar tu piel por la mañana.
Receta con pepino, gelatina, té verde y aloe
Ofrecemos una excelente receta con efecto lifting. Además, se produce una profunda hidratación, nutrición y cicatrización de la piel. No pierda el tiempo en tales procedimientos.
Rallar el pepino en un rallador fino y diluir la pulpa con 1 cucharada de té verde preparado. Agrega 1 cucharada de gelatina a esta mezcla y deja que se hinche. Luego colocar al baño maría y calentar hasta su completa disolución. Al final, agregue 1 cucharada de jugo de aloe.
Aplica la mascarilla mientras aún esté tibia y mantenla en tu rostro durante 20-25 minutos. Adquirirá un estado gelatinoso. Elimina cualquier residuo y enjuágate la cara con las hojas de té restantes, luego aplica crema hidratante adicional.
Receta con hierbas y copos de avena
Para preparar esta mascarilla anti-envejecimiento necesitarás perejil fresco, espinacas y ensalada verde. Este es un verdadero depósito de vitaminas y minerales, tan necesarios para preservar la juventud. Una ventaja son las propiedades hidratantes y nutricionales de la avena.
Tome las verduras en proporciones iguales, pique y luego muela hasta obtener una pasta. Vierta agua hirviendo sobre una cucharada de copos de avena y déjela cocer al vapor durante 5 a 10 minutos. Mezcle gachas verdes con hojuelas al vapor y aplíquelas en el rostro y el cuello durante 20-25 minutos. Enjuague con agua fría y aplique su crema hidratante habitual.
Receta con avena y leche
Una composición muy simple y asequible, necesitará avena normal o avena y leche con cualquier contenido de grasa. Pero el efecto de un curso de tales procedimientos mejorará significativamente la condición de la piel, la cara se volverá fresca, suave y bien cuidada.
Toma 1 cucharada de avena o avena finamente molida y vierte la leche caliente hasta cubrir la avena. Dejar hinchar media hora. Aplique la mezcla tibia sobre la piel de la cara y el cuello y déjela durante 20-30 minutos. Retirar con un paño húmedo, luego enjuagar ligeramente con agua fría y sedimentada y aplicar la crema hidratante.
Receta con miel y proteínas.
Esta mascarilla ayuda a suavizar las arrugas y reafirmar la piel. Y todo el mundo conoce las propiedades nutricionales de estos ingredientes.
Calentar un poco la miel (1 cucharada) en un baño de agua. Batir la clara y combinarla con la miel, volver a batir bien. Para evitar que la mascarilla gotee, puede agregar 1 cucharadita de avena o harina de trigo a la composición, esto solo mejorará el efecto rejuvenecedor del procedimiento.
Aplicar la mascarilla uniformemente en rostro y cuello y dejar actuar durante 20 minutos. Luego enjuague con agua tibia y aplique humectante adicional.
Receta con plátano y mantequilla
Con este procedimiento suavizarás las arrugas finas y tu piel recibirá la nutrición que necesita. Después de una serie de mascarillas, tu rostro se sentirá más fresco y radiante.
Triture la mitad de la pulpa de un plátano maduro con un tenedor y agréguele 1 cucharada de mantequilla derretida. Mezclar y aplicar tibio en rostro, cuello y escote. Retire los residuos después de media hora con agua tibia y lubrique la piel con crema hidratante o suero.